Вернуть привычку читать
Книга лежит закладкой на сорок седьмой странице уже второй месяц, и каждый раз, проходя мимо, вы чувствуете лёгкую вину. Привычка читать не ломается за один день и не возвращается усилием воли. Она возвращается через снижение планки: не «читать как раньше», а сделать первый заход таким лёгким, что отказаться станет сложнее, чем начать.